Вебинар «Здоровое лето с Аюрведой»

Рекомендации по образу жизни и аюрведические методы оздоровления, актуальные в летний сезон.

Организатор курса: Школа Аюрведы «Пракрити»

Формат занятий: в записи, в виде вебинара.

Количество занятий: 1 урок.

Преподаватель: Александр Семиряжко.

В результате прохождения вебинара вы:

• Узнаете почему необходимо корректировать свой образ жизни в летний сезон
• Научитесь правильно и с пользой для здоровья проводить свой летний отпуск
• Получите рекомендации (лайфхаки) Аюрведы, облегчающие летние путешествия

Программа вебинара

• Краткая теория аюрведической биоритмологии (ритучарьи) в популярном изложении
• Понятие о первоэлементах, гунах, дошах, аюрведической конституции
• Распорядок дня, сон, физическая нагрузка
• Правила и рацион питания в летний сезон
• Специальные процедуры по уходу за телом
• Презентация курса «Живём по Аюрведе: здоровые привычки»

Преподаватель курса

• Александр Семиряжко

Консультант по аюрведе, специалист по традиционным системам оздоровления.

Обучался аюрведической медицине в России и в Индии: у профессора Суботялова М.А., доктора Ветрова И.И. и доктора Рама Манохара (Университет «АМРИТА», Индия, Керала).

Член Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА). Эксперт по диагностике функционального состояния здоровья на аппаратно-программном комплексе компьютерной пульсовой диагностики «ВедаПульс Professional».

Более 10 лет профессионально занимается аюрведической медициной: проводит индивидуальные консультации и оздоровительные процедуры, читает лекции и вебинары, пишет статьи.

Подробнее о вебинаре: https://www.prakriti.ru/healthysummer